Trening tricepsów - odwrotne pompki, pompki w podporze tyłem - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 0:58 12 years ago 32 437 Далее Скачать
Pompki szwedzkie - poprawna technika - Atlas ćwiczeń FitRepublic 0:18 4 years ago 5 845 Далее Скачать
TRICEPS ĆWICZENIA - Pompki w podporze tyłem | Podstawy dla początkujących | M. Karmowski ZapytajTrenera.pl 1:14 7 years ago 23 383 Далее Скачать
Push Up z piłką stabilizacyjną - Pokaz ćwiczeń pompkowych HASfit - Pompki z piłką do ćwiczeń HASfit 2:14 11 years ago 1 373 Далее Скачать
Trening brzucha - scyzoryk z piłką w podporze, przodem - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 0:51 12 years ago 16 994 Далее Скачать
Atlas ćwiczeń - Wąskie pompki na podwyższeniu | FitPoprawni Fit poprawni 0:26 2 years ago 88 Далее Скачать
Ćwiczenie: Odwrotne Pompki - Atlas ćwiczeń - Michał Wrzosek by Olimp Sport Nutrition Olimp Sport Nutrition 0:56 5 years ago 56 105 Далее Скачать
